セラミド等を配合している化粧品を塗って、肌水分を維持する事が重要です。外部からスキンケアを行って、化粧水や乳液を欠かさないのはもちろんその前の段階の洗顔にも気を付けます。乾燥対策には水分と油分が重要で、特に大事になるのは角質層脂質です。角質層脂質は角質間細胞の隙間を埋める働きをするため、きっちりと角質間が埋る事で水分の蒸発を防止出来ます。それからスクワラン等の油分で、皮膚表面をカバーします。皮膚表面をカバーすると、紫外線をカットしてシミやシワの発生も抑えられます。お風呂で洗顔を行う人もいるが、そのお湯で洗ってしまうと必要な皮脂が失われてしまいます。必ず水か30から34度くらいの水に近いぬるま湯で、洗い流します。"