乾燥肌を改善するには外側のケアと、内側のケアを行う事です。外側からのケアは、洗顔があります。洗顔を行う時には、洗顔料をしっかりと泡立てるようにします。きめの細かい泡を作る事で、洗浄効果を高めて優しく洗うようにします。最後はすすぎ残しがないように、きちんと洗い流します。汚れが気になるからと何度も洗ってしまうと、肌への刺激になって逆効果になります。朝晩の1日2回行うだけで、十分です。気になる部分は無意識に触っている事があるが、肌に刺激を与える事になります。なるべく注意をして、触らないようにする事です。内側からのケアは、規則正しい生活を送るようにします。十分な睡眠をとって、バランスの良い食事を摂ります。