「プランを変更する」のも即効性のある方法です。プランがほぼ決められている光インターネットなどの固定回線は難しいですが、スマホのプランは使い方によって選べるので、通話が少なければ通話し放題のプランを解除する、毎月のデータ容量が余っているなら、その分プランを下げてみるのもいいでしょう。