目の周り体操
【目をギュッと閉じて5秒間キープ、思いっきり見開いて5秒間キープ】×5セット
眼輪筋は主に瞼の開け閉めによって使われる筋肉になるため、思いっきり目の周りの筋肉を使うことによって鍛えられます。