20代男性の抜け毛の原因として、生活習慣の乱れも考えられます。

髪はタンパク質でできているのですが、バランスの良い栄養と十分な睡眠時間が大事。

20代となると、学生の方や新たな仕事を始めた方などがいらっしゃるかと思いますが、ついつい食生活が偏ったり、睡眠不足になってしまったりします。

また、ストレスを溜め込むこともNG。

頭皮の血行を悪化させ、髪に栄養が行き渡らなくなってしまうことがあるんですよ。