兵庫県神戸市出身。
兵庫県立長田高等学校を卒業後、同志社大学政策学部に進学。同志社大学在学中は国際政治学について学ぶ。
2011年にはミスキャンパス同志社に出場してグランプリを獲得した。
2014年4月にTBSテレビに入社し、研修期間に入る。この間、7月19日から8月31日まで行われた『夏サカス2014デリシャカス〜番組グルメでおもてなし〜』では、同期入社の皆川玲奈、品田亮太とともに「デリシャカス食べ歩き隊」としてイベントのPRを行った。
2014年9月29日から、古谷有美の後任として『BLITZ POWER PUSH』(TBSラジオ)の担当を皮切りに、テレビ・ラジオの各番組への出演を始める。
週刊プレイボーイでのコラム連載の縁から同誌[7]のグラビアモデルも数回務めている。
ヤングジャンプ2018年31号では表紙および巻頭グラビアを担当。
局アナがヤングジャンプの表紙を担当するのはテレビ東京・鷲見玲奈以来2人目となる。