遠くを見るよりも、近くを見る方が目により負担がかかります。
また、テレビやパソコン、スマートフォンなどから発するブルーライト（青色光）はまぶしさを感じさせて目の疲れを加速するといわれています。
そのため、テレビやパソコン、スマートフォンなどのモニター画面を長時間見る人は、目が疲れやすくなるのです。