漢方や薬膳のベースとなっている中国医学でも玉ねぎは「温性」。緩やかに体を温めてくれる食材に分類され、血の巡りが悪い方や冷え性の方におすすめの食材と言われています。

出典 玉ねぎで血液循環をアップ・冷え解消にもダイエットにも

玉ネギも血流を促進させる効果があります。
血液をサラサラにするので、動脈硬化などの予防にも有効です。