ホルモンバランスの乱れによって体調を大きく変化しやすいため、体調を改善するためには、ホルモンバランスを整えるためのサプリ（栄養素）を補う事が必要です。
また、食事では摂取しにくい成分をサプリで補うことによってホルモンバランスの乱れを整えることができます。