野菜、食べてますか？ | e-ヘルスネット 情報提供

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-015.html

野菜、食べてますか？ » 野菜は「健康に良い」と理解していても、意識しなければ十分な摂取をすることができません。1食1皿以上・1日5皿分を食べることを目指しましょう。調理の工夫をしたり、簡単に野...