ダイエットを初めて1カ月が経ちました。年齢30歳、男、身長161センチ、ダイエット開始時が体重71キロで現在68キロです。体脂肪率が開始時が26.8%で2週目くらいまでで24.5%まで落ち、現在元の2 6.8%です。体重...