私は、肝斑の患者さんやスキンケアを説明した方には、こすらないように、　と、泡で優しく、なじませてなでるように洗ってくださいね、としか、言っていません。時間も、１分も要りません

出典 洗顔の仕方 | 京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ