石灰沈着性腱板炎　突然、肩に激痛　適度な運動で筋肉鍛えて予防

http://www.aurora-net.or.jp/~dns03612/kenko/kata.html

石灰沈着性腱板炎を予防するためには筋肉の適度な運動が良いらしいです。
このサイトには簡単に出来る予防法が詳しく書いています。