「何となく調子が悪い」「やる気が出ない」「仕事や家事がはかどらない」「よく眠れない」など、思い当たりませんか？そんなあなたは様々なストレスを抱え込んでいるかもしれません。 USAのサイト「WebMD wom...

★元精神科のナースが、心の病を経験してわかった★心の病と上手に付き合う方法・電話で話せる「談話室」・女性の体と心・更年期障害ほか

最近、やる気が出ない、やる気が起きない・起こらないと悩んでいる女性が増えてきています。家事もやる気が出ないし、仕事もやる気が出ない。だるい。なにもしたくない。40代、50代、更年期になるとやる気が...

様々な身体の不調が訪れる更年期。そんな更年期障害の症状にも個人差があり、「どんな症状がどれほど辛くてどれだけ続くのか」も一概には言えません。身体の症状に加え、更年期の時期を重苦しい色に変えてし...