芸能人もやってる!今話題のジュースクレンズ

NYを中心にハリウッドセレブたちの間で流行し、ローラやこじはるも取り入れているジュースクレンズを実際にやってみました!

FC2USER074032HCM さん

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ローラやこじはるもやってる!話題のジュースクレンズをやってみた

ジュースクレンズって?
ジュースクレンズとは、食事の代わりに新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを1日に数本飲む美容・健康・ダイエット方法です。
期間は1日〜数日、目的に合わせて選べます。

一定期間固形物を食べないことで普段働きどおしの消化器官を休ませ、普段「消化」に使っているエネルギーを体に溜まった老廃物の「排出」に使い、身体を内側から「浄化する」のがジュースクレンズです。

固形物を食べない間、代わりにナチュラルな野菜や果物の栄養がたっぷり詰まったコールドプレスジュースを飲むことで栄養もきちんととれ、栄養不足や肌荒れの心配もないのです。

出典 grapps

予約&ピックアップ
ジュースクレンズは、基本的に事前の予約が必要です。
まずお店・期間・日程を決めで予約しましょう。

お店によって方法はさまざまですが、オンライン・電話・店頭で予約し、前日夜または当日朝に店頭でピックアップする方法が一般的です。
すでに希望の日時が埋まっていることもあるので、予約はお早めに!

私は今回、sunshinejuiceで1dayプログラムを予約しました。
前日夜に店頭でピックアップ。

出典 grapps

1本目 BLOODY BEETS

出典 grapps

2本目 OMEGA3 BOOSTER

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3本目 LIQUID SALAD

出典 grapps

4本目 DETOX IN THE SUN

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5本目 PRESSED ALMOND

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6本目 SUNRISE SQUEEZE

出典 grapps

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