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夏、といえば気になる体臭。対策をまとめてみました。
kokaneewadokonee さん
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汗のニオイには、濡れタオル
汗をかいてからニオイが発生するまでには、約1時間かかります。それまでに、濡れタオルできちんと拭い取りましょう。乾いたタオルでは、水分以外の成分が皮膚に残り雑菌が繁殖しやすくなります。濡れタオルなら、汗の成分だけでなく雑菌や皮脂汚れも一緒に取り除けます。
出典 汗をかいてもニオイを発生させない方法 「濡れタオル」「1時間以内」、ストレスもニオイの元！｜セルフドクターニュース｜カラダにうれしいネタのサプリ
出典 takadatowel.co.jp
髪の洗いすぎに注意！
現代人は傷みがひどくてキューティクルがはがれているから、髪の表面にニオイの分子がつきやすくなっています。だから外気のニオイを吸収してしまう。さらに１日２回洗うなど、洗いすぎることで痛みは悪化します。髪のニオイに悩む人は洗いすぎの人がほとんどなんです。
出典 体のニオイの悩みに応える体臭ブログ: 夏のニオイ対策、教えてください！
出典 stat.ameba.jp
通気性のよい服を選ぶ
ピッタリしすぎた服だと、汗が蒸発せずに中にこもりがち。ニオイの原因になりやすくなります。逆にふわっとした服なら風通しもいいので、汗をかいてもすぐに乾く。コットン素材も汗の吸収性＆通気性がよくておすすめ。
汗が衣類にしみこむと、雑菌が繁殖しやすくニオイの原因になります。わき汗パットなどを上手に活用しましょう。
出典 www.fancl.co.jp
足のニオイは制汗スプレー＋5本指ソックス
一番簡単なのは、ワキガや皮膚汗臭いを抑える制汗スプレーを靴下を履く前に足に吹きかける方法だ。有効なのは「IPMP（イソプロピルメチルフェノール）」と「銀含有アパタイト」が配合されているもので、資生堂の『Ag＋（エージープラス）』がお馴染みだろう。
出典 気になる足の臭いをたった10秒でなくしてしまう方法とは？ | 日刊大衆-WEB版-
出典 beautifulmens.up.seesaa.net
たとえ臭いの素を退治しても、また靴を履いたら臭ってしまう。そこで、臭う前にの対処法として、5本指の靴下を履いて、指と指の間の汗を乾きやすくする。これは抗菌防臭機能を持つ靴下より、臭いを防止する効果がある。
体臭がキツくなる食べ物
長ネギや玉ネギ、ニラ、ニンニクは口臭の原因としても代表的だが、アリシンと呼ばれる匂い物質が血液を循環し、カラダが臭くなってしまう
出典 暑い季節は注意！ 体臭がキツくなる危険な食べ物６つ | 日刊大衆-WEB版-
出典 www.town.shirako.lg.jp
カレーは食べると体温が上がり、大量の汗が出て匂いも臭くなる。その他、キムチなどの辛味の食べ物には、気を付けよう。
出典 image.excite.co.jp
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