【にきびにつながる理由】
一見キレイに見える枕カバーでも、実はダニや雑菌だらけ

【要注意ポイント】
特に女性は化粧水や保湿クリームを塗った状態で寝るため、それが枕に付着し雑菌の繁殖を倍増させている

【対策】
せめて2日に1回は取替えが必要だが、面倒なら枕にタオルを巻いて、そのタオルを毎日取り替える

【にきびにつながる理由】
長時間、携帯と肌が接触することで、携帯に付着していた雑菌が肌に広まってしまう

【要注意ポイント】
携帯電話は本体が発熱していることもあって雑菌が繁殖しやすく、キーボード、靴底、トイレの便座などよりも雑菌が付着している

【対策】
抗菌作用のある濡れティッシュなどで、こまめに携帯を拭く

【にきびにつながる理由】
シャンプーやリンス後に髪をすすぐ際、汚れたお湯が顔を伝うことで、毛穴が詰まり、炎症を起こしてにきびの原因となる

【要注意ポイント】
特にフェイスラインとアゴは泡や水が伝いやすい場所で、にきびができやすい

【対策】
洗い残しが起こりにくいように、シャンプーの後に顔を洗うようにする

【にきびにつながる理由】
顔の肌にとってはかなり強い水圧なので、角質まではがれ落としてしまい、肌の乾燥を招く

【要注意ポイント】
顔についた洗顔料をシャワーで流すのは肌の刺激になっている

【対策】
シャワーを直接顔にあてるのではなく、手ですくってかける

【にきびにつながる理由】
ワックスなどのヘアケア製品に含まれるオイルやシリコンが肌にふれると、毛穴が詰まってにきびの原因となる

【要注意ポイント】
普段は髪をまとめていても、就寝時や知らない内に長時間触れている

【対策】
家にいる時だけでも、なるべく髪をアップにしておき、前髪もピンなどで上げておく

【にきびにつながる理由】
洗っていないメイク道具には、付着した皮脂が酸化して雑菌が繁殖している

【要注意ポイント】
にきび元となる細菌を、にきびができていな部分にも塗り広げてしまう事になる

【対策】
こまめにメイク道具を洗って使用するか、使い捨てのパフを使う