面接に限らず、対人コミュニケーションで重要となってくるのが第一印象。それが定まる時間は、おおむね10秒以内という短い時間である

第一印象は今後の、あなたの扱われ方を決定づけてしまう、非常に恐ろしいもの

第一印象は、良くした方が絶対お得！

第一印象がとても長くその後の印象にも続いていく

いったん印象が決まってしまうと、それを覆すのはかなり大変

第一印象で良い印象を与えることが出来れば、その後の状況判断でも、有利になることが多い

印象が良ければ、相手はその良い印象を持ってあなたと接します
印象が悪ければ、相手はその悪い印象を持ってあなたと接します

初対面で「出来る人」という印象を与えることができれば、その後の失敗も「こんなこともあるんだな」と、好意的に受け入れてもらえがち

もし悪い印象を与えてしまうと…挽回するのは簡単ではない。その後どんなに頑張っても、「結局は出来ない人だから」と判断されてしまう

人が初対面時に、誰かを判断する時、心理学的には「4つの情報」を元に、イメージが形成されると言われている

4つの情報とは、「外見（服装・表情）」「態度」「話し方」「話の内容」

特に大切なのが、一番にチェックされる「外見」

「人は見た目じゃない」とか言われますが、結局大事なのは人は見た目が9割にも綴られているように、「外見」

人は相手の外見を判断して、その上、外見の印象が良いときっと中身も良いのだろう、という風に勝手に判断してしまう

話の内容や声のトーンなど、他の要素を合わせても見た目にはかなわない

美男・美女が有利なのはもちろんですが、顔の作りだけが重要なのではない

きちんとした身なりであること、清潔感のある髪形やメイクであること、また、表情の作り方なども、ここで言う「外見」に当たる

男女ともに、「着ている服」を重要な判断基準

第一印象を良くしたいと考えるのであれば、TPOに合わせた「きちんとした格好」をすることが重要

明るい表情、笑顔がいい印象を与える