​ガス代は、世帯人数や季節、地域によって大きく変動します。以下に、世帯人数別の平均月額ガス代をまとめました。​

世帯人数 平均月額ガス代
1人 約3,331円
2人 約4,900円
3人 約5,555円
4人 約5,427円
5人 約5,506円
6人以上 約6,156円
出典：総務省「家計調査 2022年」​

これらのデータから、1人世帯と2人世帯の間で約1,500円の差が見られますが、3人以上の世帯では人数が増えてもガス代の増加は緩やかであることがわかります。

また、季節によってもガス代は変動します。​例えば、冬季（1～3月）は暖房や給湯の使用が増えるため、ガス代が高くなる傾向があります。​一方、夏季（7～9月）はこれらの使用が減少するため、ガス代は比較的低くなります。

さらに、地域によってもガス代は異なります。​例えば、関東地方の平均月額ガス代は約5,918円であるのに対し、九州地方では約4,091円となっています。​これは、地域の気候やガスの供給形態（都市ガスかプロパンガスか）などが影響していると考えられます。

ご自身のガス代が平均と比べて高いと感じる場合、以下の点を見直すことで節約が可能かもしれません。​

ガスの使用方法：​お風呂の追い焚きを減らす、料理時に無駄なガスを使わないなど。​
ガス機器の見直し：​省エネ型の給湯器やコンロへの買い替え。​
ガス会社やプランの見直し：​より安い料金プランや他社への切り替えを検討する。​
これらの対策を講じることで、ガス代の節約につながる可能性があります。

「うちのガス代、高すぎる…」と感じたことはありませんか？
家計調査のデータを見ると、一般的な世帯のガス代平均額は決まっていますが、それを大きく超える場合、何らかの原因がある可能性が高いです。
本記事では、ガス代が平均より高くなる主な理由を解説し、具体的な対策を紹介します！

✅ 1. プロパンガス（LPガス）を使っている
プロパンガス（LPガス）は都市ガスと比べて1㎥あたりの単価が2〜3倍高いのが一般的。
そのため、都市ガス平均と比較すると、プロパンガスの家庭は自然とガス代が高くなる傾向があります。

💰 都市ガス vs プロパンガスの料金比較（1㎥あたり）

種類 料金相場（1㎥あたり）
都市ガス 150～250円
プロパンガス 500～700円
📌 対策：

ガス会社の料金プランを比較し、割安な業者に変更する
都市ガスへの切り替えが可能か確認する（供給エリアの場合）
✅ 2. 給湯器の設定温度が高すぎる
お湯の温度が高いと、それだけガスの消費量も増える！
多くの家庭で給湯器の温度が42～45℃に設定されていますが、これはガス代がかさむ原因の一つです。

📌 対策：

設定温度を38℃〜40℃に変更するだけで、年間数千円の節約が可能
シャワーの流しっぱなしをやめる（1分間で約10円のガス代削減！）
✅ 3. 追い焚きを頻繁に使っている
お風呂の「追い焚き」機能は便利ですが、ガス代が一番かかる要因のひとつ！
特に冬場は、お湯が冷めやすく、何度も追い焚きをするとガスの消費量が激増します。

📌 対策：

家族は時間を空けずに順番に入る（追い焚きを最小限に！）
保温シートや風呂フタを活用し、お湯が冷めるのを防ぐ
「高効率給湯器（エコジョーズ）」を導入する
✅ 4. 冬場のガス暖房器具の使用が多い
ガスファンヒーターや床暖房を使っている家庭は、冬場のガス消費量が急増！
特に「つけっぱなし」にしていると、ガス代が一気に跳ね上がる原因に。

📌 対策：

部屋の断熱を強化（窓に断熱シート、厚手カーテンを活用）
暖房温度を20℃程度に設定し、サーキュレーターで効率よく暖める
電気ストーブやエアコンとの併用でガスの使用を減らす
✅ 5. ガスコンロの使用時間が長い
料理の際に強火を多用したり、長時間ガスを使用すると、年間のガス代が大きく増える原因に。
特に「お湯を沸かし続ける・煮込み料理を長時間する」などの習慣がある場合は要注意！

📌 対策：

フタをして調理し、加熱時間を短縮する（20〜30％の節約）
圧力鍋や電子レンジを活用し、ガスの使用時間を減らす
ガスコンロを「高効率バーナー付きのもの」に交換する
✅ 6. ガス機器が古く、効率が悪い
10年以上前の給湯器やガスコンロは、ガスの燃焼効率が悪くなっている可能性が高い。
また、古い設備ほどガスの使用量が増えるため、新しい省エネタイプの機器に変更するだけでガス代を削減できます。

📌 対策：

「エコジョーズ」などの省エネ型給湯器に買い替える（年間15〜20％のガス代節約！）
ガスコンロを最新モデルに交換し、効率よく調理
✅ 7. ガス会社の料金が高すぎる
特にプロパンガスの家庭は、業者によって料金が大きく異なるため、
「近隣の家庭と比べて明らかにガス代が高い」場合は、業者の切り替えを検討するべき！

📌 対策：

「プロパンガス料金比較サイト」で、現在の料金が適正か確認！
複数の業者に見積もりを依頼し、より安い会社に変更
電気とガスのセットプランを検討し、基本料金を抑える

1️⃣ まずは「ガス料金の明細」をチェックし、どこで使いすぎているか確認！
2️⃣ 使用習慣を見直し、無駄を減らす（追い焚き・給湯温度・調理時間）
3️⃣ ガス会社や料金プランを見直し、節約できるか検討！

「ガス代を下げたい！」と思ったら、まずはできることから実践してみましょう！ 💡💰🔥

1. 東京ガスの料金改定

東京ガスは、2025年3月検針分から基本プランの料金を改定します。

2. 電気・ガス料金負担軽減支援事業の実施

政府は、2025年1月から3月使用分に対し、電気・ガス料金の負担軽減策を実施しています。​具体的には、2025年1月および2月使用分では1立方メートルあたり10円、3月使用分では5円の値引きが行われます。

3. 今後の料金動向

これらの支援策が終了する2025年4月以降、ガス料金がどの程度変動するかは、燃料価格の動向や各ガス会社の対応によって異なります。​最新の情報については、各ガス会社の公式発表や政府のエネルギー政策に関する情報を確認することが重要です。