肩こりは女性のお悩み第1位となっているのをご存じでしょうか？厚生労働省の「国民生活基礎調査」によると堂々の第1位。女性は仕事が終わっても食事に洗濯、育児と一日多忙な毎日を過ごすことが多く、あっと...

日常の生活の中でよくある症状に肩こりがあります。デスクワークや長時間のスマホ操作などで首や肩の筋肉に疲労が溜まるとつらい症状となることも。今回は肩こりの原因と、簡単にできるマッサージ方法3選をご...

肩こりのは女性に多いお悩みランキング1位の症状です。肩から首、背中にかけて、コリや痛み、不快感などを感じることが多く、デスクワークをする女性にとってはなかなか治らないと悩むほど。このような肩こり...