日頃からストレスを感じやすい体質の人は身体に熱がこもりやすい特徴があります。熱がこもってしまうとちょっとした怒りでめまいが起こることも。漢方では、五臓の１つである肝(かん)の機能が、ストレスなど...

花粉が本格的に飛ぶ春の季節や風邪による鼻水や鼻づまりで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。鼻水が出る原因は花粉や風邪だけではありません。気温の変化や体内の水との関係など原因は様々です。今回...

運動している時や寝起きなど、急激な痛みを伴う足のつり。足がつる時に効果的な漢方もありますが、日頃の生活を改善することで未然に防ぎたいものです。

気温が高くなり温かくなる春先に、鼻炎や花粉症でお悩みの方は多いのではないでしょうか。花粉症の主な症状として、くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどがあげられます。

日々の生活でストレスが溜まってしまうストレス社会。寝れない日が続くと心配になったり、色んなことを考えてしまい余計に寝れなくなってしまうものです。不眠を解消したいけれど睡眠薬には手を出したくない...

かぜのひき始めに首筋や背筋がゾクっとする寒気がする時には葛根湯を使用します。寒気はあるけれど汗がでない時に有効的です。 また、葛根湯は頭痛や筋肉痛などの症状にも効果があります。葛根湯は、風邪の諸...

毎日しっかりとスキンケアをしているのに、お肌の乾燥が改善しない。そんな時は水や血の不足が原因かもしれません。乾燥肌と漢方の考え方や乾燥肌にならないためには？

あなたの体質をチェックしてみましょう私は規則正しく生活をしているのだから大丈夫だという方でも普段生活をしているとふとした瞬間にいつもと何だか身体の調子が・・・ということも。

気温が温かくなるとアイスやジュースなどの冷たいものを欲しくなってきます。 身体が温かいと冷たいものを取り入れて体温を下げたくなります。 元々、身体の熱が末端まで巡っていない冷え症の人は身体を冷や...