パーソナルトレーナーと活動していくには、最初は、民間フィットネスクラブ等で経験を積もうと思っている方も多いと思いますが、その場合も基本的には資格が必要になります。

就職したいフィットネスクラブが決まっているということであれば、そのフィットネスクラブの募集要項を確認してみましょう。

資格がなくてもパーソナルトレーナーとして仕事をすることはできますが、トレーニングに関する知識やスキルは不可欠です。そのため、体育大学やスポーツ関連の専門学校などに入学して、運動生理学や機能解剖学、トレーニング科学、栄養学、スポーツ心理学などを学ぶ人が多いです。各民間資格の取得をサポートする学校もあり、在学中に資格を取得することも可能です。

卒業後は、スポーツジムやフィットネスクラブ、またはスポーツチームなどに所属することが多いでしょう。パーソナルトレーニング専門のジムもありますが、それ以外の場合は、通常のトレーナー業務のほかにフロント業務などもこなしながら、希望する会員向けにパーソナルトレーニングを行うケースが多いようです。

フィジカルコンディショナーの資格。資格取得のための講習会ではストレッチ・トレーニング・バランスのテクニックを学び、専門的なコンディショニング方法を身につける。

NSCA認定試験の1つで、CPTは認定パーソナルトレーナーという意味になります。主に、アスリートや老若男女様々なクライアントに、トレーニングやコンディションの指導をする専門的な知識を有する人材を認定する資格です。

NSCA認定試験の1つで、CSCSは認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリストという意味になります。主に、アスリートやチームに対して、パフォーマンス向上を目的とした、トレーニングプログラムを計画したり、実行したりする知識や技術を有する人材を認定する試験です。

東京オリンピックの開催に伴うスポーツ人口の増加や、超高齢化社会における健康寿命へのアプローチとしても、今後の日本社会を支えるのはパーソナルトレーナーだと確信しています。

様々なお客様を相手にトレーニング指導する機会が多数あるので、卒業後までに実践で役立つスキルを身に付けられます。