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老後の生活費はどうする？年金や備えについて

老後でも安心して暮らすためには、様々な点で工夫をしていくことが求められます。また年金を受給するまでの期間についてもあらかじめ考えておくことが必要です。

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老後に必要な生活費の考え方

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生活費は公的年金だけでも最低限の生活はできるものの、娯楽などを思いきり楽しみたいという方は、公的年金にプラスしてその分の貯蓄も用意しておいた方が良さそうです。

出典 老後の公的年金による収入は平均いくら？老後生活の考え方 | 保険相談＆保険の見直し情報なら保険のビュッフェ【ナビ 】

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■生活スタイルごとの必要生活費

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1人暮らしの老後には「月15.5万円」ほどの生活費がかかることが分かります。

出典 老後の具体的な生活費を知りたい！実際にいくらかかるの？ | mattoco Life

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生命保険文化センターの平成28年度「生活保障に関する調査」によると、老後必要と考えられる最低日常生活費は、月額平均22.0万円です。老後必要と考えられる最低日常生活費は、月額平均22万円です。

出典 ゆとりある老後生活費は夫婦二人でいくら？ | 保険相談＆保険の見直し情報なら保険のビュッフェ【ナビ 】

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■年金の計算方法とは

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厚生年金加入期間の平均年収（厚生年金期間の毎月のお給料の平均＋ボーナスの平均）÷12×5.481÷1,000×加入月数（厚生年金であった月数）＝年間の老齢厚生年金額

出典 老後の生活費は月15万円以上。一人暮らし、生活水準別にシミュレーション | fuelle

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個人のライフスタイルによって異なりますが、老後に必要な生活費については一般的な生活費を1つの例として知っておくと検討しやすいでしょう。

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老後の生活に必要な金額とは

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日常の生活水準をどのレベルにするのか、老後にどんな暮らしをしたいか、あるいは残したい財産や、希望する介護の方法によっても必要額は変わってきます。

出典 老後資金はいくらが目安？貯蓄がない人は？｜セゾンファンデックス

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■ゆとりある生活のために必要な額

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ゆとりある暮らしを送るための費用として、月に36万円の老後資金を見込んでおくことは決して備えすぎではありません。

出典 豊かな老後を過ごすにはどれくらいの生活費が必要？

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■高齢世帯の収支状況

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収入よりも支出のほうが大きく、1か月あたりの収支は赤字になっています（高齢夫婦世帯で月5.5万円の赤字、単身世帯で月3.6万円の赤字）。この状況は、毎月貯蓄を取り崩して生活をしていることを示しています。

出典 価格.com - 老後に必要な生活費と老後資金の準備方法｜個人年金保険の選び方

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老後で必要な生活費は暮らし方によって異なりますが、単身と夫婦によって、また生活レベルで大きく変わることを理解することが大切です。

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無収入期間の乗り越え方

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60歳で退職した場合、公的年金が支給されるまでの5年間、無収入になる期間が発生します。ということは、この期間は、再就職して働いたり、あらかじめ老後資金に含めておくなど検討が必要です。

出典 老後に必要な生活費の目安 | 社会保険労務士中島労務管理事務所

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■65歳まで働き続ける

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会社で雇用の確保が義務づけられている「65歳」まで働くだけで、老後の必要資金は５年分、つまり「324万円×5年＝1620万円」も少なくすることができます。

出典 老後の必要資金を少なく抑えるための「意外な方法」 | 個人型_iDeCo_イデコ | 初心者の確定拠出年金は：さわかみ投信

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■生活の見直しを行う

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生活のスタイルとしては、物を持たない、物に束縛されないシンプルな生き方に転換すること。不要品は買い取り業者などを利用して現金化し、中古品も賢く利用しましょう。

出典 定年後の貯金、徹底解説！不安を解消するにはいくら必要？ - ライフプラン･人生設計 - ミドルシニアマガジン | マイナビミドルシニア

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年金を得るまでの無収入期間は、働き続ける、また生活で無駄な部分がないかをチェックするといったことが重要になります。

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老後の収入を確保する方法とは

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老後に不労所得を得たいと考えている人は、現役時代のリカバリーがきくうちに投資を始め、知識と経験を積んでいきましょう。

出典 どうする！？老後の収入｜定年後の収入アップ方法｜LIFULL介護(旧HOME'S介護)

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