元々、野球やサッカーなどのプロスポーツ選手をトータルにサポートする特別な存在でしたが、近年、アメリカのハリウッドスターやモデルといった多くの有名セレブが、パーソナルトレーニングを取り入れていることが話題になった影響を受けて、 日本でも著名人がこぞってパーソナルトレーニングが取入れられるようになり、今では、性別、年齢、職種を問わず、一般の方にまで、急速に認知度を上げてきました。
パーソナルトレーニングが人気の理由と五反田でおすすめのパーソナルトレーニングジム
近年、パーソナルトレーニングが注目を集めています。
今回はその理由と、五反田でおすすめのジムについてまとめました。
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