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最近注目を集めている乗馬の楽しさや東京でおすすめの乗馬クラブをご紹介していきます。
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乗馬の楽しさってなに？
乗馬の楽しさはどのあたりにあるのでしょうか？ 多くの方が乗馬に夢中になる要因についてご紹介します。
出典 summary-img-sv.fc2.com
Nicola Giordano
■乗馬の技術が上達すると楽しい
pixel2013
乗馬が上達すると、いろいろな乗り方で馬に乗ることができます。 ・とことこ歩く並歩（なみあし） ・鐙の上で立ちすわりをする軽速歩（けいはやあし） ・乗馬の醍醐味、駈歩（かけあし）
出典 乗馬を趣味にすることのメリットとは？デメリットはある？ - riwagoto
■馬の可愛さや、馬に乗ることの楽しさ
Denise Husted
北海道に旅行したとき、引き馬での体験乗馬をしたのがきっかけです。そのとき、馬の可愛さや、馬に乗ることの楽しさを実感。「自分で馬を乗りこなせるようになりたい」と思うようになり、東京に帰ってからすぐ、近場に乗馬クラブはないか探したんです。
出典 東京近郊の乗馬クラブ比較サイト
■年齢や体力に関係なく楽しめる
Sabine van Erp
乗馬は、お子さまからご年配の方までどなたでも、年齢や体力に関係なく楽しめます。乗馬クラブにはそれぞれ経験豊富なインストラクターがいますので、その人に合った馬や方法で丁寧に指導してくれることでしょう。
出典 乗馬を勧める10の理由 _ 馬好きが集まる乗馬クラブ
■ダイエット効果が期待できる
silviarita
鞍にまたがり、馬と一緒に動くことは自動車やバイクとは違い常に腰回りを動かすことになる。少し前に流行った乗馬マシーンを覚えているだろうか？あの動きをさらに不安定な馬上で行うことにより、ダイエット効果につながるのだ。
出典 乗馬（馬術）をするメリット │ 乗馬の勧め
■腰痛や肩こりを解消
Darwin Laganzon
肩を開いて遠くを見るのが乗馬の基本の形なので、歪みが原因の肩こりに効果があります。姿勢を正しく保つことで、内臓が正しい位置に戻り、リンパの流れや血流が良くなります。
出典 趣味を乗馬に！乗馬で得られる嬉しい3つの効果とホースセラピー _ 伊豆の乗馬クラブ 天城ホースビレッジ
■ストレスの緩和
Jonny Lindner
最近では、馬に癒しの力があるとして、精神的ストレスを癒してもらったりする役割も重要視されています。
出典 乗馬（馬術）を趣味にするメリット・デメリット
■体幹を鍛えることができる
Pexels
馬に乗った状態で、美しい姿勢を保とうとすることで、全身の筋肉を使うようになります。自然と体幹が鍛えられ、プライベートでも姿勢を正しく、美しく保つことができるようになります。
出典 乗馬って簡単に習えるの？子供に習わせるメリットや注意点とは？ _ cocoiro
■素敵な出会いも？
StockSnap
意外と乗馬クラブで出会う男女は居るみたいです。同じ趣味を共有できれば共通の話題ができて話も盛り上がりますし、たとえば男性であれば騎乗時のかっこいい姿を見せられれば女性にアピールすることができます。
出典 乗馬クラブで素敵な出会いも？ _ 初心者～中級者の方のための乗馬クラブガイド【関東編】
東京でおすすめの乗馬クラブ
Wendy Corniquet
東京でおすすめの乗馬クラブをご紹介します。 乗馬クラブにはそれぞれ個性がありますのでしっかりと見比べて選びましょう。
