自分でははじめ気が付いていないけど、服を着替えるとき、服を脱いだ時、服を着替えるとき、なんだか汗のにおいを”きつい”と感じることはありませんか？

男性も女性も汗には敏感！

マナーの一つとして汗のことを知って対応することが大切かもしれません。
まずは汗のメカニズムも知っておくといいですね。

●蒸し蒸し季節の暑くて汗をかくこともあります
●緊張あまり汗をかくこともあります。
　とにかく急いでいて焦るなどの極度の緊張感をあたえられると汗をかく

気になる汗はどこなの？
★女性の期にある汗★
No1.　わき汗
No2.　バストの谷間
No3.　顔
No4．背中
No5．首

お風呂でケア
しっかり汗を流し、毛穴の掃除を行うといい。
●洗顔フォーム
●ボディーソープ、ボディーシャンプー
●クレンジングフォーム
●シャンプー


使ったせっけんなどはしっかりと洗い流すことがポイントと言われている。

制汗剤を利用しましょう。
汗を抑える・・・・汗をかく前に環境を整えることが大切。

お風呂を出て、すっきりした後に利用すると効果的だといわれています。

この場合
スプレータイプでも塗るタイプでもどちらも有効な利用方法

朝起きて・・・・
寝ているときの汗をさっぱりしたい！デオドラントシートが便利

本来なら、シャワーで汗を流すのがいいですね。

しっかり下着をつける。

●汗脇シートを使う
●ワキに補助の布が付いているものを利用する。
●速乾のシャツを積極的につかう。

その１　急いで乗り降りしない。
その２　小型扇風機などを利用して体を冷やす
その３　入り口付近の人が多いところには立たないようにする。

●制汗剤　スプレーは寝る前に使うと効果的

靴のにおい
ファブリーズなどでにおいを消すこと・・靴新井ができないとき

消臭剤を使うことも大切。

足のにおい

蒸れた時、気になるのが足のにおい。
通気性のいい靴に変えたいものです。

お風呂に入った時、足の裏までしっかりせっけんを使って洗うことが大切。