乗馬をしている人をイメージしてみてください。みんな背筋がすっと伸びていて、姿勢がいいですよね。乗馬をしていれば姿勢が良くなるというよりも、姿勢が良くないと乗馬ができないと言ったほうが正しいです。

肩を開いて遠くを見るのが乗馬の基本の形なので、歪みが原因の肩こりに効果があります。姿勢を正しく保つことで、内臓が正しい位置に戻り、リンパの流れや血流が良くなります。そうすると、身体の中に溜まっていた老廃物が体外に上手く排出されます。肩こりのみならず、首のこりや筋肉痛などの症状の緩和にも効果があります。

最近では、馬に癒しの力があるとして、精神的ストレスを癒してもらったりする役割も重要視されています。
馬は人の気持ちを感じ取る力があると言われていますので、信頼感を築くパートナーとして乗馬を始める人も少なくないようです。

初期費用としては１０万円〜２０万円程度を想定しておくべきでしょう。乗馬用品を最初のうちに揃えるとなるとさらにお金はかかってきます。

継続的に必要となってくる費用としても毎月５万円〜１０万円は見積もっておくべきだと思います。これに関しては１ヶ月の騎乗回数で変動してきます。

ほとんどの乗馬クラブでは、1回数千円程度の値段で乗り方を丁寧に教えてもらえます。送迎バスを運行しているクラブも多く、移動も手軽です。

乗馬に必要な装備は、乗馬用ズボン・ヘルメット・ブーツ・グローブ。

初心者向け・未経験者向け外乗を楽しむだけならチャップスとヘルメットのレンタルで事足りると思います。

乗馬クラブで定期的に乗るのであれば、ヘルメット・キュロット・ブーツは買ってしまうほうがいいです。

上は動きやすい服装で、下はデニムなど長ズボンを着用します。靴もスニーカー等の運動に適した靴でお越し下さい。

23区内で唯一の乗馬スポットです。
時々乗馬をしたい人から本格的に乗馬をしたい人まで、様々なレッスンが充実しています。

初心者の人は体験レッスンを受けることができ、気軽に乗馬に触れることができます。
乗馬はしたいけど、遠くに行くのは無理・・・。そんな人におすすめです。

馬を見たことがない方
触ったことがない方でも
安心して楽しく乗馬レッスンをできます。

手ぶらで一日だけ乗馬がしたい人や、スクールに通いたいけど毎週は難しい人・・・。
そんな様々な要望を持った人向けのプランが充実しています。

「スポーツを始めたいけど、運動神経に自信がない」 「何か新しいスポーツにチャレンジしたい」 という方にとって、乗馬はもってこい。
上達してくれば、障害物を馬と一緒に飛び越える 「ジャンピング」 や、音楽に合わせて馬とダンスを演じる 「ドレッサージュ」 にも挑戦できるようになります。