「旅行者血栓症（エコノミークラス症候群）」の原因として、航空機内などの乾燥した空間の条件や、低い気圧によって体内の水分が蒸散しやすくなり、血液の粘度が上昇してしまう条件が考えられます。水分の摂取不足や、アルコール等利尿作用のある飲料の摂取なども脱水傾向を招き、血液粘度を上昇させるリスクとなります。

足の血液の流れが悪くなり、静脈の中に血の塊（静脈血栓）ができることがあります。この静脈血栓は歩行などをきっかけに足の血管から離れ、血液の流れに乗って肺に到着し、肺の動脈を閉塞してしまいます。これがエコノミークラス症候群です。

この病気の症状がでるのは、個人差はありますが、フライト中（特に後半）から、フライト後一週間以内ということが一般的でしょうね。

エコノミークラス症候群を予防するためには、きちんと水分をとることが大切です。定期的に水を飲むことが予防につながるでしょう。

このとき、お酒やコーヒーばかり飲んでしまうと、体内の水分を排出するはたらきがあるために脱水になってしまう可能性があります。できるだけ、お酒やコーヒーではなく水を飲むよう心がけてください。

ふくらはぎの筋肉を動かして、脚の血液の流れを良くすることも大切です。足を床につけてかかとを上げ下ろししたり、足の指を曲げ伸ばししたりしましょう。また、ふくらはぎを軽くもんだりさすったりすることも、エコノミークラス症候群の予防になります。

エコノミークラス症候群の診断や治療に詳しい日本循環器学会によると、エコノミークラス症候群を予防するためにもっとも重要なのは、座ったまま過ごす時間が長引いたときには、立ち上がってウォーキングなどをして足の血行を良くすることだ。

加圧がかかることによって、血液の流れや、リンパが刺激されて血液のめぐりを良くしてくれます。血液の流れが良くなることから、女性特有のむくみを解消する効果があります♪

新陳代謝アップ効果
ゲルマニウム＆チタンを生地に配合しているので、履くだけで体がポカポカ！冷え性の方にも効果抜群です。そこへ着圧が加わると、滞っていたリンパや血液が流れだし、溜まった毒素や水分の排出がスムーズになるのです。