・葉酸の妊娠前よりの摂取は胎児の神経管閉鎖障害のリスクを低下するだけでなく、、
→・排卵障害や黄体機能不全の改善、特に月経不順の方には有効な可能性がある。
・体外受精における卵子の成熟度を上げる可能性がある。
・葉酸を含むマルチビタミンサプリメントがこういった効果をより高める可能性がある。
・摂取する葉酸の種類は合成葉酸がおすすめ。
妊活の方におすすめの葉酸サプリ一覧
妊活中の女性は自分自身もそうですし、赤ちゃんのための栄養も必要です。
必要な栄養を補うものとしてサプリメントが挙げられます。妊活している方におすすめの葉酸サプリを一挙にご紹介します。
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