パーソナルトレーニングは利用者一人ひとりをプロのトレーナーが担当する特性上、「誰の希望でも叶えられる」のが特徴です。筋肉を付ける目的の人も、体脂肪を落としてカラダを美しく引き締めたい人も、プロのトレーナーに相談して希望のメニューを構築できます。
大阪で理想的なボディを目指しているならパーソナルトレーニングジムがオススメ!
健康的な体を手に入れたいけど自分一人でやるのは心細いし、なんせ長続きしない。そんな方にオススメしたいのがパーソナルトレーニングジムです。自分に合ったプログラムを設定してくれるから続けられます。
「引き締めたい」「筋肉を肥大させたい」など目的に応じて適切な重量・回数設定をしてもらえ、さらには自分では気づけないようなフォームの乱れも指摘してもらえます。
パーソナルトレーナーは、運動だけでなく食事による栄養管理の知識もバッチリ持っています。しかも、毎日の食生活をカウンセリング等で相談できるので、随時今の食事の内容を改善するためのアドバイスをもらえるんです。
パーソナルトレーニングジムとは
”一人一人に個別のパーソナルトレーナーが付いて、筋トレやダイエットメニューを組み立てたりや食事のサポートなどをしてくれるジム”
大阪で初めて医療機関が考案した
パーソナルトレーニング・ダイエットジムです。
年間1000名以上のパーソナルトレーニング・ダイエットを成功させてます。
経験豊富なパーソナルトレーニング・そして知識や情報を大切なダイエットの指導。
実績のある優秀なトレーナーが担当
フライハイトのトレーナーはさまざまなボディメイクのコンテストで優勝および入賞経験をもつ優秀なプロばかり。自分のカラダで成果を出しているため、経験値も専門性も高い優秀な人に指導してもらえます。
TAIL TOPではお客様と1対1でカラダと向き合い、様々な目的に応じたエクササイズプログラムを作成し、指導を行うことを基本としています。
中でも「加圧トレーニング」は私のトレーニングプログラムを飛躍的に向上させました。
お客様一人ひとりの目的、ご要望に合わせた完全予約・個室制にてのマンツーマンレッスン及び、友人、ご家族などのグループレッスンを提供しております。
「導夢」はあなたの為のジムです。 体に対する「Why?」について学び、 それぞれの目標に向かい合っていただきます。 皆様にとってフィットネスを楽しむ為の 学び舎ジムとなれれば幸せです。
パーソナルジムの料金相場は、入会金と合わせて30万円〜40万円になることが多く、20万円前後、あるいはそれ以下だと安いジムと考えられることが多いです。
また、パーソナルジムでは2ヶ月〜3ヶ月、全16回〜20回の集中型のコースが多いですが、中にはフィットネスジムと同様に月額利用料金を支払うことで定期的に通える形態のジムもあります。
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