悩みの種になっていた原因はもしかするとお風呂の入り方にあるかもしれません。

ここでは、薄毛の原因になりにくい正しいお風呂の入り方を紹介していきます。
最近、薄毛で悩んでいる方はぜひチェックしてください。

薄毛になってしまった原因に「シャンプーが合わなかった」ということがあります。

このようにシャンプー選び1つで、髪の毛が抜けてしまうケースもあります。

口コミ評判で選ぶのも重要ですが1人ひとり体質は異なるので
専門知器を持った医師に相談してみるのも1つの手だと言えるでしょう。

シャンプー選びが終わったら、次は正しいシャンプーのやり方を
学んでいきましょう。

意外と知らないことばかりなので、ぜひチェックしてください。

「なんで！？」と思う方もいると思いますが、
お風呂前にブラッシングすることでシャンプーの泡立ちを良くしてくる効果のほか
髪の毛の汚れを落としやすくする効果があるんです。

泡立ちが良いことで頭皮まで泡が行き届き、しっかりと汚れを落とすことができます。

熱湯だと逆に頭皮の乾燥や、頭皮の過剰分泌に繋がってしまうため
素洗いは絶対にぬるま湯で行うようにしましょう。

髪の毛の間に指を入れて軽く動かしながら素洗いすることで
髪の毛についた汚れやホコリなどを取り除くことができます。

よくあるのが、シャンプーを出してそのまま頭皮でゴシゴシして泡をたてる方法！
しかし、それが薄毛の原因に繋がっているんです。

泡立ちが悪いと思ったときは、無理やり泡を当てるのではなく
シャンプーを剤を足すようにしましょう。

シャンプーのとき一緒にやっておきたいのが「頭皮マッサージ」です。
指の腹を使て簡単なケアをするだけでも効果があるので
シャンプーをしながら、意識してやってみましょう。

こちらも重要なポイントです。