先天性敏感肌はアレルギーやアトピーなど生まれつき肌が弱いことが原因ですが、後天性敏感肌は乱れた生活習慣や間違ったスキンケアなどによって引き起こされることが多いです。
これらの原因が重なることで、肌の角質層内に存在するセラミドが減少してしまいます。

セラミドは角質細胞同士を支えている重要な成分なので、不足してしまうと細胞同士の隙間が広がり、スカスカの状態になってしまいます。
広がった隙間から水分がどんどん蒸発、バリア機能が低下して外部からの刺激を受けやすくなるのです。

敏感肌を改善するには、保湿ケアをして肌のバリア機能を高めることが大切です。
保湿効果のある成分はたくさんありますが、中でも高い効果を持つのがセラミドです。


セラミドは肌への負担が少ないという特徴もあるので、敏感肌の人にはぴったりな保湿成分なのです。また、肌のセラミドを増やす「ライスパワー№11」も敏感肌の人にはおすすめですよ。

一般的なスキンケア商品で肌を保湿しても、ケアをやめればまたセラミドは減ってしまいます。しかし、ライスパワー№11は肌のセラミドそのものを増やす力が身につくので、使い続けるうちにスキンケアを頑張らなくてもうるおった肌を維持できるようになるのです。

敏感肌の人は皮膚のバリア機能が低下しているため、肌が乾燥しがちです。そのため、洗浄力が強いものを使うと乾燥が余計にひどくなってしまうので要注意です。


また、配合成分によっては肌に刺激を与えてしまうこともあるので、購入前にパッチテストを行って自分の肌に合うかどうか確認しておくようにしましょう。

スキンケアは保湿効果の高いセラミドやアミノ酸が含まれたものを選ぶのがベストですが、中でも肌に浸透しやすい「ヒト型セラミド」が配合された商品を購入するのがおすすめです。
また、セラミドと一緒にヒアルロン酸やコラーゲンが配合されているものを選ぶと、より高い保湿効果が期待できます。

・アルコール
・香料
・着色料
・ビタミンC誘導体

アルコールは肌の水分を奪いやすいため、敏感肌の人には刺激が強いです。また、香料や着色料はアレルギー反応を引き起こしたり、皮膚障害を発生させたりする原因になるため、避けた方がいいでしょう。


そのほか、肌に良い成分というイメージが強いビタミンC誘導体も敏感肌の人にはおすすめできません。
スキンケア商品を購入する際は、これらの成分が含まれていないかを確認した上で肌に優しいものを選ぶようにしましょう。

パウダーファンデーションのなかでもつけ心地が軽く、簡単に落とせるミネラルファンデーションは敏感肌の人に最適！
クレンジングの際に必要以上に肌を擦ることなく、負担を減らすことができます。