女性は30代後半になると、エストロゲンの分泌量が減少し、それを原因として抜け毛や薄毛などの髪の毛の変化が起こります。

顔のしわやたるみが気になる、いわゆるお肌の曲がり角と似たような現象は、髪の毛にも存在するのです。
髪の毛にも老化があり、これはお肌同様に女性ホルモンの分泌量に関係します。

女性らしい肉体を作り、妊娠・出産にも関わっているのが、エストロゲンという女性ホルモンです。
女性ホルモンの分泌量のピークは、20代後半で、30代になるとしだいに減っていきます。

そして40代に入り、閉経を迎える前後には急激に減少することが知られています。

男性型脱毛症のような特定部分が薄くなる症状とは異なり、頭の広い範囲（髪の毛全体）の毛が抜けて薄くなる症状の脱毛症です。年齢的には30代後半からの中年以降の女性に多く見られ、原因は主にストレスやダイエットによるホルモン分泌の異常、病気や投薬の種類などさまざま。男性型脱毛症と同じく、成長することを休んでしまう休止期毛の割合が多くなり、その結果、抜け毛が増え薄毛になってしまいます。

髪の毛の量が気になる人は、誰でもできる簡単な抜け毛予防法を実践しましょう。睡眠時間はきっちりと確保したいものです。疲労回復とともに髪の毛の成長を促しましょう。ストレスがたまっている人はリラックスできる音楽や本を眠る前に楽しむのもおすすめです。タバコやお酒を控えるのも立派な抜け毛予防法です。さらに髪の毛に必要な栄養素をしっかりと摂ることが大切です。抜け毛が多くなった人は、頭皮に合わないシャンプーを使っているかもしれませんので、育毛シャンプーに切り替えましょう。