ツボを押したいびきの治し方って。いびきの原因、対策、治療法などいびきを治したい人が知りたいことをまとめた情報ブログです。

いびきは、口呼吸と鼻呼吸を同時に行っているときに起こりやすいものです。睡眠中は口蓋の筋肉が緩んでしまうために下顎が下がってしまいますので、空気の通り道が狭くなります。

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ツボ押しがいびきに効果があることをご存知ですか？いびきの原因にもよりますが、いびきに有効なツボはいくつか知られています。ご紹介しましょう。 上星（じょうせい）額の中央、生え際から１センチ上の部分...

友達との旅行でも悩まない! いびきをかかない方法で、あなたの悩みを解消しましょう!