対人恐怖症・視線恐怖症を克服できた男のブログ。超腕利き心理セラピスト岩波先生（ありがとう！）の神経症克服プログラム体験記
【脳覚醒】岩波英知式トランス呼吸法のやり方と効果と体感【訓練】
岩波英知式トランス呼吸法の方法やその効果、その体感についてまとめてみました。
多くの通われた人がブログやホームページで、トランス呼吸法について書いています。
個別に読んでいくと大変なので、トランス呼吸法について記述されている部分を引用して、まとめていきたいと思います
wildboowy さん
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