瞑想自体にデメリットはほとんどありません。
有るとしたら、瞑想に取り組む人間の心次第で、さまざまな危険性が存在するという事です。

スピリチュアルにデメリットがあるかと聞かれたら、私は「数えきれないほどある」と言うでしょう。

しかし、ただの遊びの占いやちょっとオカルトチックな成功哲学がとても重大な悪影響を及ぼすわけではありません。

本当に危ないのは、「スピリチュアル」という言葉で説明するにはやさしい、本当のいわゆる「霊能力」を持つ人たちです。

新しいことに挑戦することで得られる

気持ちがスッキリしやすくなります。