乳がんは決して他人事ではない！効果が期待できる予防方法とは？

乳がんについて、どこか自分とは関係ないと思っている人はいませんか？
今や乳がんは他人事ではありません。
今回は乳がんの予防効果が期待できることについてまとめました。

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日常的に乳がん予防を意識した生活を送ろう

生活習慣を見直すことで、乳がんリスクを軽減できる人もいるのではないでしょうか。
例えば愛煙家の人が禁煙するだけではも多少のリスクから遠ざかることができるのではないかと思われます。

まとめ

乳がんは重篤化すると命にかかわり、乳房にメスを入れなければならなくなります。
実際に発症してから嘆いても遅いので、普段から健康に気を遣うことを心掛けましょう。