沖縄でプロペシアを使ってAGA治療

AGA治療の際に利用されることが多いプロペシアですが、沖縄でプロペシアの治療を行うことができるクリニックや、プロペシア治療の内容をご説明します。

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睡眠時間の見直しもAGA予防には大切です。髪の成長には、体の成長と同じように「成長ホルモン」の働きが影響しています。成長ホルモンは主に眠っている間に分泌されるため、髪の成長には十分な睡眠時間が必要なのです。

また、さらに効果を上げるには睡眠の質にもこだわってみましょう。成長ホルモンは特に、深い眠りである「ノンレム睡眠」の状態のときに分泌されます。

出典【医師が教える】AGAは予防できる？今から始められる5つの方法 | AGAヘアクリニック - 東京秋葉原

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睡眠不足はお肌の大敵になるだけではなく、頭皮に対しても多大なるダメージを与えてしまいますので、毎日しっかりと睡眠時間を取りましょう。

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■ストレスをためない生活を意識する

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ストレスに関しては、人間のホルモンバランスを崩すだけではなく、食生活の悪化、生活習慣の悪化の原因となります。これらはすべてAGAに関係するものなので、ストレスをためないことが、AGA予防となります。

出典ストレスはAGA予防の最大の敵

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ストレスは健康を害する要因として知られていますが、薄毛にも大きな原因になってしまうため、こまめにストレス解消する事が大切です。

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まとめ

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AGA治療に効果の高いプロペシアの治療を沖縄で行う際には安心できるクリニックを選ぶ事が大切です。