1日当たりアルコール量に換算して約23g程度まで。
飲まない人、飲めない人は無理に飲まないようにしましょう。

食塩は1日当たり男性8g、女性7g未満、特に高塩分食品（たとえば塩辛や練うになど）は週1回以内に控えましょう。
飲食物を熱い状態でとらないようにしましょう。

前立腺がんの原因として、遺伝的な要因や、生活習慣などいくつかのことが指摘されていますが、はっきりとした因果関係はわかっていません。したがって、前立腺がんの予防のために有効なことを具体的にあげることはできないのです。ただし、簡単な血液検査で早期発見が可能な病気なので、まず早く見つけて早く治療を開始する、これが最大の予防法といえるでしょう。

前立腺がんは、60歳以上の男性では年齢の増加とともに急激に患者数が増加します。ホルモンのバランスの変化が原因ではないかと考えられていますが、詳しいことは分かっていません。前立腺がんは早期では自覚症状がほとんどありませんので、早期の発見・治療のためには血液検査でPSA値をチェックするしか方法はありません。50歳を過ぎたら危険年齢と考え、定期的に検診*などでPSAを測定しましょう。

家族（とくに父または兄弟）に前立腺がんの方がいる場合は、前立腺がんになる確率が高いといわれています。家族の中に前立腺がんになった方が何人もいる場合、またその方が50歳くらいといった比較的若い時期に前立腺がんを発症している場合は、注意が必要です。