パーソナルジムの料金相場は、入会金と合わせて30万円〜40万円になることが多く、20万円前後、あるいはそれ以下だと安いジムと考えられることが多いです。
また、パーソナルジムでは2ヶ月〜3ヶ月、全16回〜20回の集中型のコースが多いですが、中にはフィットネスジムと同様に月額利用料金を支払うことで定期的に通える形態のジムもあります。
パーソナルトレーニングをするのにオススメのジムは？理想の身体を手に入れようin銀座
理想的な身体づくりに効果的なのが、ジムでのパーソナルトレーニングです。
ご自身に合ったトレーニング方法が実践できるので、無理なく続けられます。
今回はジムに通うメリットはもちろん、銀座でおすすめのジムも紹介します。
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