気になる商品キノウケアの口コミってどうなってるの？

最近物忘れがひどくなったという経験はありませんか。
そんな時におすすめなのが、物忘れ改善薬「キノウケア」です。

今回は「キノウケア」の効果や使用上の注意点を紹介します。

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食事で予防する

イチゴやブルーベリーは、抗酸化作用が認知機能にプラスに働くそう。またビタミンDは不足すると認知機能の低下が早まるという報告がある。魚を積極的に食べたり、日光に当たったりしてビタミンDをしっかり補おう。

まとめ

物忘れを防止するには、医薬品で補うことに加え、日々の生活習慣の改善も大切です。

一日の生活を見直して、物忘れを解消していきましょう。