糖尿病の人は食事内容が重要！　病状を悪化させないための秘訣とは？

糖尿病の人にとって、食事内容はとても重要なものです。
そこで、今回は便利な糖尿病食の宅配サービスについてまとめました。

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糖尿病の人におすすめの食材

こちらでは、棟病病の人におすすめの食材を集めました。

キノコ

キノコ類にかんしては、非常にカロリーが低くて糖尿病におすすめの繊維も豊富に含んでいます。また味や食感など工夫次第でとても満足感の得られる食事ができるので、辛い食事制限を続けている糖尿病患者にとって非常にありがたい食材のひとつです。

トクホ飲料

糖尿病の治療に飲用したいお茶についてはいろいろなバリエーションが揃っており、味やのど越し、飲みやすさなど種類豊富です。
お茶の成分や配合率によって効き目の程度は異なり、摂取期間や摂取量の目安（一日1本など）も異なるため、効果を実感するためには毎日続けることが重要です。

このように、限られえてはいますが食べてはいけないものばかりではありません。
適量を守ることで、あまり食事制限を感じずに食事を楽しめます。

糖尿病は合併症が怖い病気です。
後から極端な食事制限をしなくてすむように、日常的に気をつけて置くようにしましょう。