過食した後の嘔吐が激しいと悪循環で長期化し、うつ病やアルコール依存を併発することもあります。
6年以上も過食嘔吐に苦しんだ人のブログによれば、改善するまでには周囲からのサポートもあるものの完治するには自分の意志が最重要だといいます。
自分に似た過食嘔吐をしている人を見て安心することがあっても、そこにずっといてはもっと暗いところに落ちてしまうと意識することが大切です。

過食嘔吐が病気だと自覚していない人も多く、まずは自分が過食嘔吐していないか振り返ってみることが先決です。そのうえで、改善するために食生活を規則正しくしていくように考えていきましょう。