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雑学

最近の青汁が凄すぎる?!野菜嫌いの子供でも飲める青汁の作り方

「青汁=苦い」と思っていませんか？しかし、その考えはもう古いようです。

実は、最近の青汁は苦味が少なくジュースのように飲めるものが多くあるのです！ここでは、そんな青汁について紹介していきたいと思います。

野菜嫌いの子供でも飲める青汁の作り方も紹介するので、お母さん方要チェックですよ！

Aurelio16 さん

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■「青汁＋牛乳」

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青汁と牛乳を混ぜて飲むことで、青汁独特の苦味や青臭さが緩和されて飲みやすい味わいになります。

出典 青汁のおいしい飲み方｜ごくごく飲めるおすすめアレンジ５選 - Vera

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■「青汁＋ヨーグルト」

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ヨーグルトに混ぜて飲むことにより、青汁からとれる野菜の栄養だけでなく、子供にとても大切なカルシウムも摂れるという相乗効果があります。

出典 【保存版】青汁の飲み方・美容や健康に応用する効果的なアレンジ法 | なるほど青汁

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■「青汁＋りんごジュース」

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甘くて、後味スッキリ！お子様はもちろん、牛乳が苦手な方でもおいしくお召し上がりいただけます。

出典 おいしい！飲みやすい！青汁に混ぜるとおすすめの食材ランキング！│健康食品通販のファンケルオンライン

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美味しく青汁と取り入れよう！

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昔の青汁に比べると、最近は美味しいものが増えています。また、牛乳やヨーグルトを混ぜることによって苦い青汁でも美味しく飲むことができます。

青汁を手作りする場合にも、相性の良い悪いで仕上がりがかなり変わるのでしっかり相性をチェックするようにしてください！

果物などを加えると子供でも飲みやすい青汁になるので野菜嫌いなお子さんに試してみてくださいね♪

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