糖尿病とは？

ここでは、糖尿病についての解説をまとめました。

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間食として甘いものを食べる方は多いと思いますが、糖尿病治療の際には甘いものを控えましょう。

甘いものには糖分がたくさん含まれているので、食べると血糖値が上昇してしまうのです。

・目標摂取カロリー

適性な摂取カロリーは医師の診断によって下されますが、おおよそ成人男性の場合で1,400～1,800kcal、成人女性の場合で1,200～1,600kcalといわれています。