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糖尿病と聞けば食事制限は必須ですが思っているほど過酷ではありません。ここではその理由についてお伝えします。
FC2USER095358NZG さん
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カロリーやタンパク質を制限した食事を配送してくれる業者は年々増えていて、糖尿病や腎臓病などを患う方の強い味方となっています。
出典 ピッタリの糖尿病食を探そう！おすすめ宅配食リスト
長生きするには適度な運動は必要です。
少しの距離を歩くだけでOK。まずは少し頑張ってみましょう。
