美ボディを手に入れる方法とは?

美ボディを手に入れる食事方法やトレーニング方法について紹介します。

FC2USER754800XEP さん

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ウエストがくびれていると色々なメリットがあります。
例えば「憧れの服がかっこよく着れる」
歳を重ねていくと、体型が変化してしまって昔着ていた好きな服が着られなくなっていませんか?
ぽっこり出たお腹や崩れがちなボディラインが目立ってしまうから…ついついお腹周りが隠れるような服を選んでしまうこともありますよね。

ウエストのくびれができれば、ゆったりラインの服に頼らなくても、体にフィットしてボディラインが目立つ服でも自信を持って着ることができるでしょう。

他にも「全体のスタイルが良く見える・若返る」
ウエストがくびれている人は、腹筋が鍛えられて体幹がしっかりしているので、自然と姿勢が良くなります。ぱっと見た時のスタイルが良く見え、若い印象をあたえるのです。

くびれがなくなってしまうと、メイクやヘアスタイルでいくら頑張っても、若く見せるのはなかなか難しいでしょう。

最後に「バストアップして見える」
くびれができると、バストサイズが変わってなくてもボリューミーなバストに見えます。
日本人女性は一般的にスレンダーで、バストやヒップも控えめなことに悩んでいる人も少なくありません。
しかし、ウエストがくびれるとバストが強調されるので、女性的なボディラインになり美ボディへ近づけます。

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