ターンオーバーが期待できる食べ物まとめ

ターンオーバー効果が期待できる食べ物をピックアップしています。
ぜひチェックしてみてください。

FC2USER473241GGD さん

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明日葉には「カルコン」という成分が含まれており
体には以下のような働きをしてくれます。

この明日葉にしかない貴重な栄養素「カルコン」とは、抗酸化と脂肪燃作用にとても優れ、また、むくみの原因となる老廃物を洗い流してくれる効果があります。

出典 INYOU

あまり摂取する機会がない明日葉ですが、サプリや青汁などで
気軽に摂取できるので、ぜひ摂取しておきましょう。

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