移動時間も楽しもう♪長距離フライトを快適に過ごすコツ

海外旅行って本当に楽しいのですが、唯一ネックになるのが移動時間。
長距離フライトって、エコノミークラスだと結構キツイんですよね……。
「海外旅行は移動だけでヘロヘロになってしまう」というかたのために、長距離フライトでも快適に過ごすためのヒントを集めました！

Limpe7 さん

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のどの乾燥対策には、のど飴のほか濡れマスクもいいですよ！

■時々ストレッチをする

エコノミークラス症候群の予防のためにも、時々ストレッチをして少しでも体を動かしましょう。
座席でできるストレッチもありますが、隣の方へ配慮しながら行なってくださいね。
トイレに立ったときは、思いっきり全身をのばして！

せっかくの海外旅行！移動時間まで楽しもう♪

長距離フライトも、少しの工夫でだいぶ快適なものになります。
ここで紹介したおすすめのグッズは空港で販売しているものも多いので、「やっぱり持って行きたい！」と思うグッズがあれば空港で探してみてくださいね。
せっかくの海外旅行ですから、事前にしっかり準備をして、移動時間まで存分に楽しみましょう♪