・老化を遅らせる効果

ブドウには、レスベラトロールという細胞の質の低下を予防して正常化させる抗酸化物質が含まれています。

・美肌効果

ブドウにはタンニンが含まれているので、細胞の酸化を予防してシミやそばかすができにくい美肌へ導く効果もあります。

・脂肪を抑える効果

赤ブドウに含まれているエラグ酸には脂肪細胞の形成を抑制する効果があるという、オレゴン州立大学の研究グループの報告がありますので、ダイエット時にお勧めの果物と言えるでしょう。